10 cibi da evitare dopo la sleeve gastrectomia

La gastrectomia a manica, nota anche come chirurgia per la perdita di peso, è una decisione che cambia la vita e può aiutare le persone alle prese con l’obesità a raggiungere uno stile di vita più sano. Uno dei tipi più comuni di chirurgia bariatrica è la gastrectomia a manica, che comporta la rimozione di un’ampia porzione dello stomaco per ridurne la capacità. Tuttavia, dopo questo intervento chirurgico, è essenziale apportare cambiamenti significativi allo stile di vita, comprese modifiche dietetiche. In questo articolo discuteremo di dieci alimenti da evitare dopo la chirurgia bariatrica per aiutarti a ottenere il miglior risultato possibile.

1- Alimenti e bevande ad alto contenuto calorico

Dopo l’intervento di gastrectomia a manica, le dimensioni dello stomaco sono notevolmente ridotte e possono contenere solo una piccola quantità di cibo. Il consumo di cibi e bevande ipercalorici può causare aumento di peso, ostacolare il processo di guarigione e persino portare a complicazioni. Evita le bevande zuccherate, comprese le bibite gassate, le bevande energetiche e i succhi di frutta, e concentrati invece sull’acqua potabile o sulle bevande senza zucchero.

2- Cibi fritti

I cibi fritti sono ricchi di grassi e calorie e possono essere difficili da digerire dopo la chirurgia bariatrica. L’alto contenuto di grassi può anche aumentare il rischio di sviluppare problemi gastrointestinali, come reflusso acido e ulcere. Scegli invece cibi alla griglia, al forno o arrostiti, più facili da digerire e meno grassi.

3- Bevande gassate

Le bevande gassate, comprese l’acqua frizzante e la soda dietetica, possono causare gonfiore e disagio dopo la chirurgia bariatrica. Le bolle possono anche causare l’espansione dello stomaco, che può essere scomodo e aumentare il rischio di complicanze. Preferisci acqua naturale, tisane e altre bevande non gassate.

4- Carni dure

Dopo la chirurgia bariatrica, lo stomaco è sensibile e può avere difficoltà a digerire carni dure, come bistecche e maiale. Queste carni possono anche essere ricche di grassi, che possono causare problemi digestivi e rallentare il processo di guarigione. Scegli invece proteine magre, come pollo, tacchino e pesce.

5-Alimenti ricchi di fibre

Gli alimenti ricchi di fibre, come cereali integrali, noci e semi, possono essere difficili da digerire dopo la chirurgia bariatrica. Possono anche causare disagio, gonfiore e persino diarrea. È meglio evitare questi alimenti fino a quando il tuo corpo non è completamente guarito e puoi reintrodurli gradualmente nella tua dieta.

6- Alcol

L’alcol può causare disidratazione, interferire con l’assorbimento dei nutrienti e aumentare il rischio di complicanze dopo la chirurgia bariatrica. Può anche avere un effetto maggiore sul corpo a causa delle dimensioni ridotte dello stomaco, portando a intossicazione con meno alcol. Evita l’alcol per almeno sei mesi dopo l’intervento chirurgico o fino a quando il chirurgo ne approva il consumo in quantità limitate.

7- Alimenti zuccherati

Gli alimenti zuccherati, come caramelle, torte e biscotti, sono ricchi di calorie e possono portare ad un aumento di peso dopo la chirurgia bariatrica. Possono anche causare la sindrome da dumping, che è una condizione che si verifica quando il cibo si sposta troppo velocemente dallo stomaco all’intestino tenue, causando nausea, vomito e altri sintomi. Scegli invece cibi a basso contenuto di zucchero, come la frutta fresca.

8- Semi e popcorn

Dopo la chirurgia bariatrica, è meglio evitare semi e popcorn, che possono rimanere bloccati nello stomaco e causare blocchi. Questi alimenti possono anche essere difficili da digerire e causare disagio. Se desideri ardentemente il gusto dei popcorn, prova invece i popcorn schiumati all’aria.

9- Verdure dure

Verdure dure, come broccoli, cavolfiori e carote, possono essere difficili da digerire dopo la chirurgia bariatrica. Possono anche causare gas, gonfiore e disagio. Invece, scegli verdure morbide e cotte, come zucca, patate dolci e fagiolini.

10- Pane e pasta

Pane e pasta possono essere difficili da digerire dopo la chirurgia bariatrica e possono anche essere ricchi di calorie e carboidrati. Scegli pane e pasta integrali e ipocalorici e mangiali in piccole quantità. È anche meglio evitare pane e pasta con salse e condimenti ricchi di grassi.

Dopo una gastrectomia a manica, è fondamentale attenersi a una dieta rigorosa ed evitare cibi che possono causare complicazioni. Si consiglia di consumare pasti piccoli e frequenti durante la giornata ed evitare di fare spuntini tra i pasti.

FAQ:

Cosa non puoi fare dopo una manica gastrica?

Dopo una manica gastrica, è essenziale seguire una dieta rigorosa ed evitare cibi che possono causare complicazioni. Si raccomanda inoltre di evitare attività faticose e sollevamento di carichi pesanti per alcune settimane dopo l’intervento.

Quali sono le regole dopo una manica gastrica?

Le regole che seguono una manica gastrica includono attenersi a una dieta rigorosa, evitare cibi ipercalorici, ricchi di grassi e ricchi di zuccheri, bere molta acqua e assumere vitamine e integratori come raccomandato dal chirurgo.

Va bene bere alcolici dopo una gastrectomia a manica?

È meglio evitare l’alcol per almeno sei mesi dopo l’intervento di gastrectomia a manica o fino a quando il chirurgo non ne approva il consumo in quantità limitate.

Quanto dura la limitazione dopo un manicotto gastrico?

La limitazione a seguito di un manicotto gastrico può durare diversi mesi, a seconda della raccomandazione del chirurgo. È essenziale seguire una dieta rigorosa ed evitare cibi che possono causare complicazioni.

Puoi mangiare il riso dopo un bypass gastrico?

Il riso può essere difficile da digerire dopo un bypass gastrico ed è meglio evitarlo per i primi mesi dopo l’intervento. Si consiglia invece di scegliere verdure morbide, cotte e proteine magre.

Quali alimenti ti fanno vomitare dopo un bypass gastrico?

Gli alimenti ad alto contenuto di grassi, zuccheri o carboidrati possono causare vomito dopo un bypass gastrico. È essenziale evitare questi alimenti e attenersi a una dieta rigorosa per prevenire complicazioni.

In conclusione, dopo la sleeve gastrectomy, è fondamentale apportare cambiamenti significativi allo stile di vita, comprese modifiche dietetiche, per ottenere il miglior risultato possibile. Evitare cibi ipercalorici, ricchi di grassi e ricchi di zuccheri, bere molta acqua e assumere vitamine e integratori può aiutare a garantire un recupero di successo. Seguire la dieta raccomandata e i cambiamenti dello stile di vita possono portare a una significativa perdita di peso e migliorare la salute generale e la qualità della vita.

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